なりたい自分になる方法。シンデレラノートで自分磨きをしよう

なりたい自分を実現させるためのシンデレラノートの書き方 趣味・雑記
ぎうめしみー
ぎうめしみー

綺麗になりたいのに、いまいち頑張れない……

そもそもどんな自分になりたいのか、わかってないかも……

だいたいの人は、現状の自分に満足しておらず、“もっとこうなりたいなあ……”といった、“なりたい自分”がぼんやりとでもあるかと思います。

なりたいイメージをより明確にして、そこに近づいていく術があったら……!
なりたい自分になる方法のひとつとして、「シンデレラノート」というものがあります。

今回の記事では、なりたい自分になるための方法として、「シンデレラノート」とについてご紹介します。

ぎうめしみー
ぎうめしみー

私もシンデレラノートを実際に書いてみたので、それも例として載せてみます!

なりたい自分になる方法……「シンデレラノート」とは?

「シンデレラノート」とは、なりたい自分や叶えたい目標などをノートに書き出して明確にして、それらを叶える上での気持ちや行動などを記録するノートのことです。

YouTubeでも人気の「手帳の時間」が出版した本もあります。

SNSでも話題になっていて、見ているだけでワクワクするような可愛いノートがたくさん見られます。

シンデレラノートのポイントとなるのが、このワクワク感。
写真やイラストなどをノートに盛り込むことで、視覚的に理想とする自分や目標達成の様子を具体的にイメージできるようになり、モチベーションがグッとアップするんです。

「シンデレラノート」では、現在の自分からなりたい自分や目標となるビジョンに向かってどう向かっていくのか?ということを意識して考えます。

階段を何段も飛ばして理想の自分に向かっていくのではなく、小さい階段を着実に昇って小さな成功体験を積み重ねていくことで、自信をつけながらビジョンへ向かっていきます。

なりたい自分になるために……「シンデレラノート」の作り方

「シンデレラノート」の作り方に、決まったルールはありません。

自分の好きなノートやペンを用意して、自分の過去・現在を見つめ直し、なりたい自分の姿や目標を写真やイラストつきで書き込んでいきます。

ぎうめしみー
ぎうめしみー

可愛いシールやマスキングテープを使うのも可愛くなっていいね!

なりたい自分を具体的にイメージできるように、楽しみながら書いてみましょう!

なりたい自分をイメージして「シンデレラノート」を書いた例

YouTubeに「シンデレラノート」を書く様子や書き方のポイントが書かれた動画があるので、見てみると具体的にどんな風に書けばいいのか、イメージしやすいかと思います。↓

【自分磨き】 シンデレラノートの作り方 もっと可愛い自分に近づくノート活用術♡ #MERY
動画引用元:MERY

上記の動画には、ハビットトラッカーという習慣化するヒントや具体的な書き方の例が載っていて、とても参考になりますよ。

なりたい自分に近づきたいけど、一人だと挫折しそうな人にはこんなサービスもおすすめ

ここまでは、「シンデレラノート」を書くことで、なりたい自分をより明確にして日々の記録をつけることで、理想の自分へと近づいていける……という話をしてきました。

「シンデレラノート」を1人で書くだけでは、なんだか挫折してしまいそう……と不安な気持ちはありませんか?

ぎうめしみー
ぎうめしみー

私も計画だけは立派に立てるものの、結局継続できなかった……なんでことがよくあります。

また、1人で書いた理想の自分像や目標は、自分が本当に心からなりたいと願っていることでしょうか?

ぎうめしみー
ぎうめしみー

ただただ痩せたい!二重になりたい!といったように、世間の価値観に惑わされていませんか?

継続できるかといった点や目標の立て方が不安な人は、SHEbeautyを受講してみると、本当の理想の自分を理解して、なりたい自分に向かって努力し続けられる可能性が高まるかもしれません。

SHEbeautyとは?

SHEbeautyとは、”自分らしい美しさ”を叶える、日本初のフルオンライントータル美容プロデュースサービスです。

細ければいい、目が大きければいいと言った価値観ではなく、自分らしい美しさを追求していくことを大事にしつつ、理想の自分を手に入れるためのお手伝いをしてくれます。

ぎうめしみー
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このサービス、Twitterでいくつか口コミを見てみたのですが、マインドが変わった、前向きになったという意見が結構あって、私もずっと気になっていました。

SHEbeautyでは、肌やメイク、ファッションに加えて、食生活やマインドなど、美容に関わるレッスンをオンラインで幅広く受けることが出来ます。

また、SHEbeautyでは、一人ひとりに合わせたコーチングやコミュニティなどが用意されており、【挫折しない仕組み】がたくさん揃っています。

ぎうめしみー
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せっかく目標を掲げても、継続して目標を達成しないともったいないもんね!

ちなみにSHEbeautyでは、無料の美容体験レッスンとカウンセリングをおためし受講することができます。

無料体験レッスンで学べる内容は、こんな感じです。↓

画像引用元:SHEbeauty公式HP

※体験レッスン内では、上記のレッスンのうちいずれかを体験できます。無料体験レッスンには、サービス説明も含みます。
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私も無料体験レッスンを近いうちに受けてみる予定です。
レッスンの感想や勧誘の有無について、体験後に別途記事にしますね。

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なりたい自分のイメージは、「シンデレラノート」に書き出して明確にして、実現させよう!

自分の心の声に耳を傾け、自分の手でノートになりたい自分を書き出すと、実現したい未来がイメージしやすくなります。

一度きりの人生、ワクワクしながら理想の自分へ向かっていきたいですね!

ぎうめしみー
ぎうめしみー

あなたがなりたい自分になる過程から楽しめますように♪
そして理想を叶えられますように♪

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