2019-09

妊娠中はホルモンの影響や子宮が大きくなることによって、便秘になってしまうことがあります。便秘とは無縁だった私も、初めての妊娠で便秘に苦しみました。便秘改善におすすめの方法はいくつかあるので、書籍の内容や経験をもとにご紹介します！